Jeden Morgen stehst du auf, putzt dich, ziehst dich an und legst los. Du rennst auf Arbeit, zum Studium oder zur Schule. Der Hamster im Laufrad legt schnell noch einen Gang höher ein und bringt dich ordentlich auf Trab. Und? Schafft er es, dich dazu zu bringen, oft sogar länger zu bleiben? Schnell noch dies und schnell noch das zu erledigen- ist ja auch gar kein Problem, du schaffst das. Der Hamster bremst ja auch gar nicht ab, der rennt und rennt und rennt……..der hat ganz viel Energie!
Danach geht’s noch schnell ins Fitnessstudio, damit der Körper auch fitbleibt. Zeig`s ihm, auch das kann er gut! Dann triffst du danach schnell noch ein paar Freunde zum Abend. Und dann? – Ab ins Bett bis der Wecker morgen früh klingelt und weiter geht’s!
Kennst du das? Wie schnell rennst du durch dein Leben?
Bemerkst du dich, deinen Körper?
Gibt es Momente, an denen du wahrnimmst, dass dein Körper dir schon lange Signale sendet? Sind es Wohlfühlsignale oder bemerkst du vielleicht doch nur die Schmerzsignale? Welche sind das?
Unser Körper ist weise und gibt frühzeitig Signale. Welche Bedeutung haben meine Ohrenschmerzen? Warum habe ich immer wieder leichte Rückenschmerzen, Migräne, Verdauungsprobleme? Was wollen mir die Zähne sagen?
Die Einheit von Körper Geist und Seele drückt sich verschieden aus. Unser Körper ist unser Tempel für Geist und Seele. Aber wenn du nicht bemerkst, dass die Tür schon lange quietscht und klemmt, wer bitte dann sollte mit der Ölkanne Abhilfe schaffen, wenn nicht du selbst?
Wie kann das gehen?
Ich möchte dich mit meiner Arbeit gerne unterstützen, dich wieder mehr zu fühlen und dir Wege zeigen, wie du in deinen Wohlfühlmodus kommst. Die Energie wieder fließen kann und du Achtsamkeit entwickelst, für dich und deinen eigenen Körper – das ist ein Weg, auf den ich mich mit dir begebe.
Ich bin durch ihre die therapeutische Körperarbeit mit vielen Themen der Gesundheit vertraut. Die ganzheitliche Sicht ist sehr oft hilfreich, sich seiner Sache anzunähern, den Körper mit dem Geist und der Seele zu verbinden und seinen roten Faden des Lebensplans wieder zu finden.
Und da gibt es noch einen sehr wichtigen Aspekt. Ich will Spaß haben dabei! Mit dir, mit uns und unseren Begegnungen, sich im Hier und Jetzt zu verbinden und gemeinsam einen liebevollen und leichten Weg zu beschreiten.
Ich lade dich von Herzen ein in dieses Leben- melde dich, wenn du jetzt das Gefühl hast, es könnte dein Leben bereichern!